- La boxe pieds-poings
- Les projections
- Le combat au sol
Nos cours se déroulent pendant toute l’année scolaire :
Mardi (salle du Groslier) :
- 17h15/18h30 : Ju-Jitsu Enfants (moins de 14 ans)
- 18h30/20h15 : Ju-Jitsu Combat (plus de 14 ans)
- 20h15/21h15 : Ju-Jitsu Technique (préparation aux passages de grades)
Jeudi (salle du Groslier) :
- 18h00/19h00 : Self-Défense
- 19h00/19h30 : Cardio-Boxing (Cross Training)
- 19h30/21h00 : Ju-Jitsu Combat – Combat
Vendredi (salle de la Turdine) :
- 18h00/19h15 : Kick-Boxing
- 19h15/20h00 : Pancrace
Contacts :
Pour tout renseignement ou inscription, contactez-nous :
- Président : Christophe (teìl. 06 71 40 18 29)
- Enseignant et Secrétaire : Philippe (teìl. 06 68 13 12 69)
- Site internet : www.dojo-sento-furi.com
- Page Facebook
Lieux :
Salle du Groslier à l’Arbresle et salle de la Turdine